避孕措施小常识
一、避孕方法有哪些？
1、口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片 ，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经， 对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。
2、安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎， 但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环 境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等， 都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。
3、男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期 避孕的避孕法，而且安全性高达99.6%。
4、结扎避孕
结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相 遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性 征，或令结扎者提前进入更年期。
结扎的不足之处是，想恢复正常的排精或排卵，殊为 不易。
5、子宫内避孕器
小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为 经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。
二、什么避孕方法最好？
目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法 外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然 而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用 者的健康和安全。
1、节育环：在某些特殊情况下，如剧烈运动、医 生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方 式不适用于患有某些妇科疾病的女性。
2、避孕药：是药三分毒，避孕药也不例外。长期 服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕 反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压 、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。
3、皮下埋置避孕法：约有20%的女性在使用初期会 产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高 要求。
一般来说，避孕套是相对比较安全的避孕方法，在 对避孕套不过敏、身体情况许可的前提下，可优先选 择使用安全套避孕。
三、如何选择适合自己的避孕方法
选择避孕方法时必须考虑的就是女性所处的生理阶段 和她的生育计划，因为在不同的生理阶段，女性的生 理情况以及性生活习惯和经验有所不同。
1、对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影 响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选 的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、 外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药 。
2、生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方 便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果 可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节 育系统、宫内节育器、皮下埋植剂。
3、更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用 药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜 宫内节育器。